Monday 15 October 2018
Contact US    |    Archive
سانا
23 days ago

التمارين الرياضية تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة

كانبيرا – سانا أثبتت دراسة علمية حديثة أن ممارسة دقيقتين من التمارين الرياضية المجهدة تعادل فوائد 30 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة التي تسهم في الوقاية من الكثير من الأمراض المزمنة. وأجرى الباحثون في جامعة فيكتوريا في أستراليا دراستهم على ثمانية أشخاص مارسوا خلالها 30 دقيقة من التمارين المعتدلة بجهد 50 بالمئة ثم قاموا بجلسة

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
هشتک:   

التمارين

 | 

الرياضية

 | 

تسهم

 | 

الوقاية

 | 

الأمراض

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

سعر ومواصفات Huawei Y9 2019

- نجوم المصریه