Monday 10 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
سانا - منذ 3 أشهر

التمارين الرياضية تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة

كانبيرا – سانا أثبتت دراسة علمية حديثة أن ممارسة دقيقتين من التمارين الرياضية المجهدة تعادل فوائد 30 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة التي تسهم في الوقاية من الكثير من الأمراض المزمنة. وأجرى الباحثون في جامعة فيكتوريا في أستراليا دراستهم على ثمانية أشخاص مارسوا خلالها 30 دقيقة من التمارين المعتدلة بجهد 50 بالمئة ثم قاموا بجلسة

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

التمارين

 | 

الرياضية

 | 

الوقاية

 | 

الأمراض

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر